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Ayurveda & Wellnessmassagen für Körper, Geist und Seele
Tiefenentspannung und energetische Balance in Flensburg & Umgebung
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Welt der ayurvedischen und ganzheitlichen Wellnessmassagen.
Diese Massagen wirken nicht nur entspannend – sie bringen dich wieder in deine innere Mitte und stärken dein gesamtes Energiesystem. Ob bei mir in der Praxis oder als mobile Massage bei dir zu Hause (Nähe Flensburg)– du entscheidest, wo dein Rückzugsort beginnt.
Welche Arten von Ayurveda- & Wellness-Massagen gibt es?
Massage ist mehr als nur Wellness – sie wirkt tief im Gewebe, unterstützt die Regeneration und bringt dein Nervensystem zur Ruhe.
Hier findest du eine Übersicht meiner Behandlungen:
Abhyanga Ganzkörperölung
Während der Massage wird vorgewärmtes Öl mit sanften und achtsamen Streichbewegungen auf den gesamten Körper aufgebracht und einmassiert. Sie sorgt für Ausgeglichenheit und beruhigt das Nervensystem.
60 Minuten € 85.-
90 Minuten € 115.-
Kansu -Fußsohlenmassage mit Metallschale
Diese Massage wirkt über die Reflexpunkte an den Fußsohlen. Sie bringt Ruhe und Wohlergehen. Die Verdauung wird angeregt und weckt positive Gedanken und Vitalität.
30 Minuten € 45.-
Bindegewebsmassage- Tibetische Honigmassage -
Bei dieser Massage wird mit warmem Bio-Waldhonig massiert. Durch die rythmischen Bewegungen der Massagegriffe und das Rollen und Ziehen der Haut lösen sich überschüssige Salze, sowie Schlacke aus dem Körper. Diese Anwendung wirkt entgiftend und unterstützt den Stoffwechsel.
ca. 30 Minuten € 50.-
Udsadana Ganzkörperpeeling
Udsadana ist eine Kräuterpulver Massage die mit erwärmten ayurvedischen Ölen zu einer Paste verarbeitet wird.
Diese stoffwechselanregende Anwendung hat einen starken Peelingeffekt sowie eine reinigende, glättende und festigende Wirkung auf die Haut.
60 Minuten € 85.-
Bei dieser Anwendung handelt es sich um eine Ganzkörpermassage. In den meisten Fällen wird auch mit warmen Sesamöl gearbeitet. Die Stempel werden zum Massieren erwärmt und streichend über den Körper geführt. Dies unterstützt den Kreislauf und löst festsitzende Ansammlungen aus dem Gewebe.
60 Minuten € 85.-
90 Minuten € 115.-
Shirodhara
Beim ayurvedischen Ölstirnguss fließt in einem kontinuierlichen Strahl erwärmtes Öl auf die Stirn. Damit wird das vegetative Nervensystem beruhigt. Der Ölstirnguss wirkt harmonisierend und ausgleichend auf beide Gehirnhälften.
Das hat einen sehr beruhigenden Effekt.
ca. 60 Minuten € 120.-
inkl. Gesichtsmassage
In Kombination mit Pindaswed
oder Abhyanga (Preis auf Anfrage)
Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Urlaubsdomizil, hier kommt noch ein Kostenbeitrag von € 40.- hinzu.
Ganzheitliche Wellnessmassage
Die ganzheitliche Wellness Massage besteht aus klassischen Massagetechniken, diese werden mit sanften Druck auf Gewebe und Muskulatur ausgeführt, diese Technik fördert den Abbau von Muskelverspannungen und -verhärtungen und führt zu einer Tiefen-Entspannung. Stress wird abgebaut
30 Minuten € 45.-
45 Minuten € 60.-
60 Minuten € 75.-
90 Minuten € 105.-
GarshanMassage mit Seidenhandschuhen
Garshan ist eine sanfte Peelingmassage die mit Seidenhandschuhen durchgeführt wird.
Bei dieser Massage wird völlig auf Öl verzichtet.
Sie stimmuliert den Energiefluß, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an.
30 Minuten € 45.-
60 Minuten € 75.-
Für wen ist eine Massage geeignet?
Eine Ayurvedische Massage ist immer sehr wohltuend. Besonders gut, tut sie:
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Ayurvedische Massagen sind für alle Menschen geeignet, die sich nach ganzheitlicher Entspannung, innerer Balance und neuer Energie sehnen. Besonders wohltuend sind sie bei Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder emotionaler Unruhe.
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Auch bei Muskelverspannungen, trockener Haut oder als sanfte Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen kann eine Ayurveda-Massage sehr hilfreich sein.
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Ob jung oder alt – jede Behandlung wird individuell abgestimmt und ist in ihrer sanften, achtsamen Ausführung ideal, für alle, die Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun möchten.
Buchung & Hinweise
Bei meiner Massage ist mir deine Entspannung und dein Wohlbefinden sehr wichtig.
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Bitte bring ein großes Handtuch und eine Decke mit. Wenn du möchtest, stelle ich dir gerne alles zur Verfügung (5 € Aufpreis).
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Ausnahme bei der Abhyanga Ganzkörperölung und Udsadana Ganzkörperpeeling, da ich hier mit reichlich Öl und Kräuterölmischungen arbeite, wird die Wäsche von mir zur Verfügung gestellt und ist im Preis inkl.
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Meine Massagen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden – nicht erotischen Zwecken. Ich bitte um Verständnis, dass entsprechende Anfragen unbeantwortet bleiben
Hier kannst du einen Termin vereinbaren:
Gerne kannst du auch einen Gutschein als Geschenk kaufen. Sprich mich dazu einfach an.
Weitere Massagen
Ich biete eine Vielzahl von Massagen an. Solltest du unsicher sein, was zu dir passt, kannst du dich gerne jederzeit bei mir melden. Ich helfe dir gerne weiter.
Wie wäre es zum Beispiel mit einer Klassischen Massage oder Omnipathie?
Hier erfährst du mehr über mein ganzheitliches Angebot.
Ich möchte Sie darüber Informieren, dass alle Massagen, die ich anbiete, dazu dienen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern, Stress abzubauen und damit durch Stress bedingte Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen bzw. Stressbedingte Erkrankungen zu verhindern (präventiver Charakter).
Je nach verwandter Methode können Massagen auch dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das körpereigene Abwehrsystem zu stärken.
Somit bin ich dem Bereich "alternativer Heilmethoden'" zuzuordnen.
"Alternativ" sind Heilmethoden, die nicht der klassischen westlichen Schulmedizin entsprechen.
Ich bin keine Medizinerin und zudem kann ich weder medizinische Diagnosen stellen noch medizinische Behandlungen ersetzen,
Eine Anwendung bei mir ersetzt keinen Arztbesuch!